TTC - Physiology and Fitness

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文件列表

  • 01 Components of Fitness.mp4 165.1 MB
  • 02 How Fit Are You.mp4 141.3 MB
  • 03 Overcome the Barriers to Exercise.mp4 159.3 MB
  • 04 Your Heart in Action.mp4 161.6 MB
  • 05 The Fitness of Breathing.mp4 155.3 MB
  • 06 You Can Reduce Stress.mp4 169.7 MB
  • 07 Fitness and Pregnancy.mp4 143.2 MB
  • 08 Refuel, Recover, and Reenergize.mp4 161.5 MB
  • 09 Thinking—The Brain-Body Connection.mp4 155.1 MB
  • 10 Healthy Joints for Life.mp4 173.6 MB
  • 11 Protecting Yourself from Injury.mp4 166.7 MB
  • 12 The Amazing Benefits of Balance.mp4 184.0 MB
  • 13 Fueling Fitness.mp4 169.7 MB
  • 14 Why Everyone Should Exercise in Water.mp4 137.4 MB
  • 15 The Secret Life of Muscles.mp4 157.1 MB
  • 16 Strong to the Bone.mp4 170.1 MB
  • 17 Getting Your Back on Track.mp4 163.6 MB
  • 18 21st-Century Yoga.mp4 190.7 MB
  • 19 Walk Your Way to Fitness.mp4 155.5 MB
  • 20 The Amazing Benefits of Stretching.mp4 152.6 MB
  • 21 Stay Active—Defy the Aging Process.mp4 172.6 MB
  • 22 Stay Active—Defy the Aging Process.mp4 170.9 MB
  • 23 Exercise for Weight Loss.mp4 148.3 MB
  • 24 Mobilizers and Stabilizers—Managing Your Abs.mp4 158.9 MB
  • 25 Body Weight Workout.mp4 153.0 MB
  • 26 Medicine Ball Workout.mp4 133.7 MB
  • 27 Step and Interval Workout.mp4 179.9 MB
  • 28 Step and Interval Workout.mp4 121.4 MB
  • 29 Combat Workout.mp4 201.3 MB
  • 30 Fitness Ball Workout.mp4 136.2 MB
  • 31 Balance Board Workout.mp4 196.2 MB
  • 32 Kettlebell Workout.mp4 148.0 MB
  • 33 Plyometrics Workout.mp4 169.2 MB
  • 34 Resistance Band Workout.mp4 177.7 MB
  • 35 Training Bar Workout.mp4 169.7 MB
  • 36 Stretching Routine.mp4 160.2 MB

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