НДТ (новый домашний тренинг)+VIP

磁力链接/BT种子名称

НДТ (новый домашний тренинг)+VIP

磁力链接/BT种子简介

种子哈希：3b72bc3438512b8fbc8f58a21971ddbe084dfcce
文件大小： 6.0G
已经下载：1608次
下载速度：极快
收录时间：2017-02-10
最近下载：2026-05-13
DMCA/投诉/Complaint：DMCA/投诉/Complaint

移花宫入口

移花宫.com邀月.com怜星.com花无缺.comyhgbt.icuyhgbt.top

磁力链接下载

magnet:?xt=urn:btih:3B72BC3438512B8FBC8F58A21971DDBE084DFCCE
推荐使用PIKPAK网盘下载资源，10TB超大空间，不限制资源，无限次数离线下载，视频在线观看

下载BT种子文件

磁力链接 迅雷下载 PIKPAK在线播放 世界之窗 小蓝俱乐部 含羞草 欲漫涩 逼哩逼哩 快手视频 51品茶 萝莉岛APP 51动漫 91短视频 抖音Max 91porn视频 TikTok成人版 PornHub 暗网Xvideo 草榴社区 P站专业版 海角乱伦 萝莉岛 搜同 91妻友

最近搜索

文件列表

  • Приготовление еды.mp4 1.2 GB
  • VIP/НДТ [vip]! О Спортивных Добавках!.mp4 1.1 GB
  • Неделя 1/День 1 (Подготовка)/НДТ. Неделя-1, день1- грудь+низ пресса.mp4 865.2 MB
  • Неделя 1/День 4. Среда/НДТ! Неделя-1, день4- плечи + трапеции+косые.mp4 831.0 MB
  • Неделя 1/День 3. Вторник/НДТ! Неделя-1, день3- бицепсы+трицепсы.mp4 591.5 MB
  • Неделя 1/День 5. Четверг/НДТ! Неделя-1, день-5. Спина+предплечья.webm 591.2 MB
  • Неделя 1/НДТ. Комплекс общей разминки!.mp4 125.2 MB
  • Неделя 2/День 12. Четверг/НДТ! Неделя-2, день5- спина+предплечья.mp4 90.4 MB
  • Неделя 1/НДТ. Как выполнять разминку!.mp4 85.0 MB
  • Неделя 2/День 9. Понедельник/НДТ! Неделя - 2, день1- грудь + верх пресса!.mp4 84.1 MB
  • Неделя 1/День 2. Понедельник/НДТ! День-2. Запреты..mp4 57.8 MB
  • Неделя 2/День 11. Среда/2 3.mp4 54.0 MB
  • Неделя 2/День 10. Вторник/НДТ! Неделя-2, день2- ноги + верх пресса.mp4 51.0 MB
  • VIP/vipday.mp4 46.4 MB
  • Неделя 3/День 21. Суббота/day21 final.mp4 44.6 MB
  • Неделя 2/НДТ. Правила 2-й недели!.mp4 35.4 MB
  • Неделя 1/День 4. Среда/day4 ple4i.mp4 34.5 MB
  • Неделя 1/НДТ! Правила 1-й недели..mp4 33.7 MB
  • Вся теория(День 0)/6. Ключ 5 - Питание/НДТ! День-1. Питание..mp4 25.8 MB
  • Неделя 1/День 3. Вторник/НДТ! День-3. Слабости..mp4 24.8 MB
  • Вся теория(День 0)/3. Ключ 2 - Программа Тренировок/7. Кардио тренинг. Легкий бег.mp4 23.8 MB
  • Вся теория(День 0)/4. Ключ 3 - Система Питания/2. Почасовой режим.mp4 23.6 MB
  • Неделя 2/День 12. Четверг/day12 soki.mp4 23.4 MB
  • Неделя 1/День 7,8. Суббота, Воскресенье/day8 new week.mp4 22.6 MB
  • Неделя 1/День 5. Четверг/day5 spina.mp4 22.0 MB
  • Неделя 2/День 9. Понедельник/day9_lets_go!.mp4 18.2 MB
  • Неделя 2/День 11. Среда/day11 uspehi.mp4 18.1 MB
  • Вся теория(День 0)/4. Ключ 3 - Система Питания/3. 1-й элемент питания. Вода.mp4 16.6 MB
  • Неделя 1/День 6. Пятница/day6 strah.mp4 16.5 MB
  • Неделя 2/День 14. Суббота/Приготовление еды.mp4 16.2 MB
  • Неделя 2/День 10. Вторник/day10 4istka.mp4 15.6 MB
  • Вся теория(День 0)/6. Ключ 5 - Питание/НДТ! День-1. Практика. Задания..mp4 14.7 MB
  • Неделя 2/День 13. Пятница/day13 creative.mp4 13.2 MB
  • Вся теория(День 0)/5. Ключ 4 - Качество/3. Изоляция мышц.mp4 13.1 MB
  • Вся теория(День 0)/2. Ключ 1 - Мотивация/2. Старая мотивация. 3 способа.mp4 12.3 MB
  • Неделя 2/День 15. Воскресенье/day15 new last week.mp4 12.1 MB
  • Неделя 3/День 18. Среда/day18 jest2.mp4 11.4 MB
  • Вся теория(День 0)/2. Ключ 1 - Мотивация/1. Какой должна быть мотивация и что это такое.mp4 10.9 MB
  • Вся теория(День 0)/2. Ключ 1 - Мотивация/3. Новая мотивация. Сверх уровень.mp4 10.5 MB
  • Неделя 3/День 19. Четверг/day19 notone.mp4 10.2 MB
  • Вся теория(День 0)/3. Ключ 2 - Программа Тренировок/3. Рост мышц. Правила тренировки.mp4 9.8 MB
  • Неделя 3/День 17. Вторник/day17 jest1.mp4 9.7 MB
  • Неделя 3/День 20. Пятница/day20 not end.mp4 9.2 MB
  • Вся теория(День 0)/3. Ключ 2 - Программа Тренировок/2. Принцип мышечного роста.mp4 8.5 MB
  • Вся теория(День 0)/5. Ключ 4 - Качество/5. Тяжелый рабочий вес.mp4 7.8 MB
  • Вся теория(День 0)/5. Ключ 4 - Качество/1. Каким должно быть качество в упражнениях и что это такое.mp4 7.5 MB
  • Вся теория(День 0)/4. Ключ 3 - Система Питания/5. 3-й элемент питания. Белки.mp4 6.8 MB
  • Неделя 3/День 16. Понедельник/day16 mudr.mp4 6.4 MB
  • Вся теория(День 0)/3. Ключ 2 - Программа Тренировок/5. Выбор мышц. Что, с чем и когда качать.mp4 6.2 MB
  • Вся теория(День 0)/3. Ключ 2 - Программа Тренировок/4. Рост силовой выносливости. Правила тренировки.mp4 5.3 MB
  • Вся теория(День 0)/4. Ключ 3 - Система Питания/6. 4-й элемент питания. Углеводы.mp4 5.1 MB
  • Вся теория(День 0)/4. Ключ 3 - Система Питания/7. 5-й элемент питания. Жиры.mp4 4.9 MB
  • Вся теория(День 0)/3. Ключ 2 - Программа Тренировок/6. Подбор упражнений.mp4 4.8 MB
  • Вся теория(День 0)/4. Ключ 3 - Система Питания/4. 2-й элемент питания. Витамины и минералы.mp4 4.3 MB
  • Вся теория(День 0)/5. Ключ 4 - Качество/2. Максимальная амплитуда движения.mp4 3.2 MB
  • Вся теория(День 0)/5. Ключ 4 - Качество/4. Постоянное напряжение.mp4 3.0 MB
  • Вся теория(День 0)/1. НДТ. Начало/Новый Домашний Тренинг. Начало.mp4 2.6 MB
  • Вся теория(День 0)/4. Ключ 3 - Система Питания/1. Система питания. Цель.mp4 1.8 MB
  • Вся теория(День 0)/3. Ключ 2 - Программа Тренировок/1. Программа тренировок. Цель.mp4 1.7 MB
  • VIP/ndt_sport_pit.pdf 1.5 MB
  • Вся теория(День 0)/5. Ключ 4 - Качество/6. Завершение о качестве.mp4 1.5 MB
  • Неделя 3/День 21. Суббота/ndt_day21_final.pdf 490.6 kB
  • Неделя 2/День 12. Четверг/ndt_day12_soki.pdf 487.6 kB
  • Неделя 1/День 2. Понедельник/4. Раздел Тренировки.pptx 473.7 kB
  • Неделя 2/День 15. Воскресенье/ndt_day15_new_week.pdf 386.2 kB
  • Неделя 2/День 14. Суббота/ndt_day14_2othcet.pdf 379.9 kB
  • Неделя 1/День 5. Четверг/ndt_day5_spina_vopros.pdf 374.6 kB
  • Неделя 1/День 6. Пятница/ndt_day6_strah.pdf 369.4 kB
  • Неделя 3/День 20. Пятница/ndt_day20_otziv.pdf 364.1 kB
  • Неделя 3/День 17. Вторник/ndt_day17_pit_jest1.pdf 361.0 kB
  • Неделя 2/День 13. Пятница/ndt_day13_kreativ_sport.pdf 360.8 kB
  • Неделя 3/День 16. Понедельник/ndt_day16_mudree_silnee.pdf 360.6 kB
  • Неделя 3/День 19. Четверг/ndt_day19_not_one.pdf 360.0 kB
  • Неделя 2/День 11. Среда/ndt_day11_uspeh_4istka.pdf 356.9 kB
  • Неделя 1/День 7,8. Суббота, Воскресенье/1. День-8. Полная версия.pptx 188.0 kB
  • Вся теория(День 0)/6. Ключ 5 - Питание/Питание.pptx 131.4 kB
  • Неделя 1/День 2. Понедельник/2. Раздел Сверх Мотивация.pptx 101.0 kB
  • Неделя 1/День 2. Понедельник/3. Раздел Питание.pptx 87.7 kB
  • Неделя 1/День 3. Вторник/1. Вступление.pptx 64.4 kB
  • Неделя 1/День 4. Среда/1. День-4. Полная версия.pptx 64.0 kB
  • Неделя 2/День 9. Понедельник/1. День-9. Полная версия - копия.pptx 58.2 kB
  • Неделя 2/День 10. Вторник/1. День-10. Полная версия - копия.pptx 56.6 kB
  • Неделя 1/День 1 (Подготовка)/День 1.docx 16.9 kB
  • Неделя 1/День 2. Понедельник/День 2.docx 16.6 kB
  • Неделя 1/День 7,8. Суббота, Воскресенье/День 7 и 8.docx 16.0 kB
  • Неделя 1/День 4. Среда/День 4.docx 16.0 kB
  • Неделя 1/День 3. Вторник/День 3.docx 15.7 kB
  • Неделя 1/День 6. Пятница/День 6.docx 15.6 kB
  • Неделя 2/День 14. Суббота/День 14.docx 15.3 kB
  • Неделя 2/День 11. Среда/День 11.docx 15.2 kB
  • Неделя 3/День 20. Пятница/День 20.docx 15.2 kB
  • Неделя 2/День 10. Вторник/День 10.docx 15.1 kB
  • Неделя 2/День 13. Пятница/День 13.docx 15.1 kB
  • Неделя 2/День 12. Четверг/День 12.docx 15.1 kB
  • Неделя 1/День 5. Четверг/День 5.docx 15.1 kB
  • Неделя 2/День 9. Понедельник/День 9.docx 15.0 kB
  • Неделя 3/День 18. Среда/День 18.docx 15.0 kB
  • Неделя 3/День 17. Вторник/День 17.docx 14.9 kB
  • Неделя 2/День 15. Воскресенье/День 15.docx 14.8 kB
  • Неделя 3/День 16. Понедельник/День 16.docx 14.8 kB
  • Неделя 3/День 19. Четверг/День 19.docx 14.7 kB
  • Неделя 3/День 21. Суббота/День 21.docx 14.0 kB
  • Расписание питания.xlsx 12.9 kB

随机展示

相关说明

本站不存储任何资源内容，只收集BT种子元数据(例如文件名和文件大小)和磁力链接(BT种子标识符)，并提供查询服务，是一个完全合法的搜索引擎系统。 网站不提供种子下载服务，用户可以通过第三方链接或磁力链接获取到相关的种子资源。本站也不对BT种子真实性及合法性负责，请用户注意甄别！