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Viva bem sem leite
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7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/7. M6A7 - Como fazer queijo muçarela/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 6 Aula 7.mp4
490.8 MB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/2. M6A2 - Técnicas de preparo de iogurtes e queijos vegetais/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 6 Aula 2.mp4
398.4 MB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/4. M6A4 - Como fazer iogurte de amêndoas/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 6 Aula 4.mp4
364.3 MB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/5. M6A5 - Como fazer queijo fresco com ervas/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 6 Aula 5.mp4
360.3 MB
4. Módulo 3 - Leites vegetais/1. M3A1 - Opções de leites vegetais no mercado/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 3 Aula 1.mp4
303.8 MB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/6. M6A6 - Como fazer queijo cheddar/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 6 Aula 6.mp4
291.7 MB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/8. M4A7 - Como fazer pasta de avelã com cacau (Nutellita)/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 4 Aula 7.mp4
290.5 MB
4. Módulo 3 - Leites vegetais/3. M3A3 - Como fazer leite de amêndoas/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 3 Aula 3.mp4
286.6 MB
3. Módulo 2 - Ingredientes e utensílios/1. M2A1 - Conheça os ingredientes que vamos utilizar/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 2 Aula 1.mp4
272.0 MB
3. Módulo 2 - Ingredientes e utensílios/2. M2A2 - Saiba quais são os utensílios que vamos utilizar/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 2 Aula 2.mp4
260.7 MB
8. Módulo 7 - Como colocar em prática o seu aprendizado/2. M7A2 - Planeje os seus cardápios/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 7 Aula 2.mp4
252.3 MB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/1. M4A1 - Opções de manteigas e pastas vegetais no mercado/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 4 Aula 1.mp4
246.4 MB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/4. M4A3 - Como fazer manteiga vegetal probiótica/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 4 Aula 3.mp4
246.4 MB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/1. M6A1 - Opções de iogurtes e queijos vegetais no mercado/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 6 Aula 1.mp4
225.3 MB
4. Módulo 3 - Leites vegetais/5. M3A5 - Como fazer leite de castanha de caju/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 3 Aula 5.mp4
224.9 MB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/7. M4A6 - Como fazer pasta de grão-de-bico/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 4 Aula 6.mp4
221.4 MB
6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/6. M5A5 - Como fazer molho de queijo cheddar/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 5 Aula 5.mp4
204.6 MB
4. Módulo 3 - Leites vegetais/4. M3A4 - Como fazer leite de aveia/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 3 Aula 4.mp4
202.0 MB
6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/4. M5A4 - Como fazer creme de leite/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 5 Aula 4.mp4
198.8 MB
6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/3. M5A3 - Como fazer molho bechamel (molho branco)/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 5 Aula 3.mp4
191.8 MB
4. Módulo 3 - Leites vegetais/2. M3A2 - Técnicas de preparo de leites vegetais/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 3 Aula 2.mp4
184.0 MB
8. Módulo 7 - Como colocar em prática o seu aprendizado/1. M7A1 - Incorpore os lácteos vegetais na sua rotina alimentar/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 7 Aula 1.mp4
182.8 MB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/5. M4A4 - Como fazer pasta de castanha de caju (Cashu)/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 4 Aula 4.mp4
173.8 MB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/3. M6A3 - Como fazer iogurte grego de castanha de caju/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 6 Aula 3.mp4
166.8 MB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/6. M4A5 - Como fazer cream cheese/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 4 Aula 5.mp4
159.4 MB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/2. M4A2 - Técnicas de preparo de manteigas e pastas vegetais/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 4 Aula 2.mp4
148.6 MB
8. Módulo 7 - Como colocar em prática o seu aprendizado/3. M7A3 - Como se alimentar fora de casa/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 7 Aula 3.mp4
144.7 MB
6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/1. M5A1 - Opções de cremes e molhos vegetais no mercado/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 5 Aula 1.mp4
142.7 MB
1. Módulo 1 - Introdução/4. M1A3 - Sobre intolerância à lactose, alergia ao leite e ingestão de cálcio em uma dieta sem lácteos/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 1 Aula 3.mp4
121.5 MB
1. Módulo 1 - Introdução/1. M1A1 - Introdução ao curso Viva Bem Sem Leite/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 1 Aula 1.mp4
115.4 MB
8. Módulo 7 - Como colocar em prática o seu aprendizado/4. M7A4 - Dicas finais para uma alimentação saudável sem lácteos/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 7 Aula 4.mp4
109.4 MB
1. Módulo 1 - Introdução/3. M1A2 - Como usar a plataforma de cursos/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 1 Aula 2.mp4
85.6 MB
6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/2. M5A2 - Técnicas de preparo de cremes e molhos vegetais/1. Curso Viva Bem sem Leite - Módulo 5 Aula 2.mp4
66.6 MB
3. Módulo 2 - Ingredientes e utensílios/1. M2A1 - Conheça os ingredientes que vamos utilizar/Materiais/LISTA DE INGREDIENTES COMPLETA.pdf
361.9 kB
3. Módulo 2 - Ingredientes e utensílios/1. M2A1 - Conheça os ingredientes que vamos utilizar/Materiais/M2A1 Receitas Mix.pdf
338.3 kB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/2. M4A2 - Técnicas de preparo de manteigas e pastas vegetais/Materiais/M4A2 Purê de cenoura.pdf
331.1 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/2. M6A2 - Técnicas de preparo de iogurtes e queijos vegetais/Materiais/M6A2 Gel de chia com linhaça.pdf
330.8 kB
6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/3. M5A3 - Como fazer molho bechamel (molho branco)/Materiais/M5A3 Couve flor molho bechamel.pdf
282.8 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/7. M6A7 - Como fazer queijo muçarela/Materiais/M6A7 Pizza Mediterrânea.pdf
278.7 kB
8. Módulo 7 - Como colocar em prática o seu aprendizado/3. M7A3 - Como se alimentar fora de casa/Materiais/Monte as suas marmitas.pdf
271.9 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/7. M6A7 - Como fazer queijo muçarela/Materiais/M6A7 queijo muçarela.pdf
268.7 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/5. M6A5 - Como fazer queijo fresco com ervas/Materiais/M6A5 queijo fresco.pdf
265.3 kB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/8. M4A7 - Como fazer pasta de avelã com cacau (Nutellita)/Materiais/M4A7 Tortinha Nutellita.pdf
257.3 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/6. M6A6 - Como fazer queijo cheddar/Materiais/M6A6 Sanduiche de queijo quente.pdf
255.8 kB
4. Módulo 3 - Leites vegetais/3. M3A3 - Como fazer leite de amêndoas/Materiais/M3A3 Shake Banana Cacau.pdf
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6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/4. M5A4 - Como fazer creme de leite/Materiais/M5A4 Berinjelas ao molho de funghi.pdf
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7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/5. M6A5 - Como fazer queijo fresco com ervas/Materiais/M6A5 Pão de beijo com queijo.pdf
249.0 kB
6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/6. M5A5 - Como fazer molho de queijo cheddar/Materiais/M5A5 Camarão ao molho cheddar.pdf
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6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/4. M5A4 - Como fazer creme de leite/Materiais/M5A4 Estrogonofe.pdf
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5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/5. M4A4 - Como fazer pasta de castanha de caju (Cashu)/Materiais/M4A4 Cashu.pdf
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5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/5. M4A4 - Como fazer pasta de castanha de caju (Cashu)/Materiais/M4A4 Tapioca com cogumelos.pdf
244.7 kB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/6. M4A5 - Como fazer cream cheese/Materiais/M4A5 Wraps de couve.pdf
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6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/3. M5A3 - Como fazer molho bechamel (molho branco)/Materiais/M5A3 Molho bechamel.pdf
244.2 kB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/4. M4A3 - Como fazer manteiga vegetal probiótica/Materiais/M4A3 Batatas assadas com manteiga de ervas.pdf
243.7 kB
4. Módulo 3 - Leites vegetais/3. M3A3 - Como fazer leite de amêndoas/Materiais/M3A3 Cupcake Duplo Chocolate.pdf
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5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/8. M4A7 - Como fazer pasta de avelã com cacau (Nutellita)/Materiais/M4A7 Crepe com pasta de avelã.pdf
237.2 kB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/4. M4A3 - Como fazer manteiga vegetal probiótica/Materiais/M4A3 Panquequinhas.pdf
235.0 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/6. M6A6 - Como fazer queijo cheddar/Materiais/M6A6 queijo cheddar.pdf
234.8 kB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/4. M4A3 - Como fazer manteiga vegetal probiótica/Materiais/M4A3 Manteiga com ervas.pdf
234.8 kB
6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/3. M5A3 - Como fazer molho bechamel (molho branco)/Materiais/M5A3 Tapioca Croque Monsieur.pdf
234.5 kB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/8. M4A7 - Como fazer pasta de avelã com cacau (Nutellita)/Materiais/M4A7 Chocolate quente com Nutellita.pdf
233.6 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/6. M6A6 - Como fazer queijo cheddar/Materiais/M6A6 File de suino com queijo cheddar.pdf
233.5 kB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/7. M4A6 - Como fazer pasta de grão-de-bico/Materiais/M4A6 Pasta de manjericão.pdf
232.7 kB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/8. M4A7 - Como fazer pasta de avelã com cacau (Nutellita)/Materiais/M4A7 Nutellita.pdf
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7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/4. M6A4 - Como fazer iogurte de amêndoas/Materiais/M6A4 Iogurte Amendoas.pdf
228.7 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/4. M6A4 - Como fazer iogurte de amêndoas/Materiais/M6A4 Soufle de iogurte.pdf
228.3 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/6. M6A6 - Como fazer queijo cheddar/Materiais/M6A6 Barquetes de abobrinha com queijo cheddar.pdf
228.1 kB
6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/6. M5A5 - Como fazer molho de queijo cheddar/Materiais/M5A5 Molho cheddar.pdf
226.2 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/7. M6A7 - Como fazer queijo muçarela/Materiais/M6A7 Berinjela assada com parma e muçarela.pdf
226.0 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/3. M6A3 - Como fazer iogurte grego de castanha de caju/Materiais/M6A3 Iogurte grego com frutas e granola.pdf
225.9 kB
6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/6. M5A5 - Como fazer molho de queijo cheddar/Materiais/M5A5 Sopa de brócolis ao molho cheddar.pdf
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4. Módulo 3 - Leites vegetais/5. M3A5 - Como fazer leite de castanha de caju/Materiais/M3A5 Capuccino.pdf
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4. Módulo 3 - Leites vegetais/4. M3A4 - Como fazer leite de aveia/Materiais/M3A4 Molho espinafre.pdf
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4. Módulo 3 - Leites vegetais/5. M3A5 - Como fazer leite de castanha de caju/Materiais/M3A5 Shake banana Amendoim.pdf
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6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/3. M5A3 - Como fazer molho bechamel (molho branco)/Materiais/M5A3 Abobrinha a carbonara.pdf
223.3 kB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/5. M4A4 - Como fazer pasta de castanha de caju (Cashu)/Materiais/M4A4 Bruschettas.pdf
223.0 kB
4. Módulo 3 - Leites vegetais/3. M3A3 - Como fazer leite de amêndoas/Materiais/M3A3 Leite de Amêndoas.pdf
223.0 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/3. M6A3 - Como fazer iogurte grego de castanha de caju/Materiais/M6A3 Picolé de iogurte com frutas vermelhas.pdf
222.3 kB
4. Módulo 3 - Leites vegetais/4. M3A4 - Como fazer leite de aveia/Materiais/M3A4 Ovos Mexidos.pdf
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7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/7. M6A7 - Como fazer queijo muçarela/Materiais/M6A7 Salada Caprese.pdf
221.7 kB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/7. M4A6 - Como fazer pasta de grão-de-bico/Materiais/M4A6 Pasta de Beterraba.pdf
220.0 kB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/4. M4A3 - Como fazer manteiga vegetal probiótica/Materiais/M4A3 Manteiga vegetal probiotica.pdf
218.4 kB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/7. M4A6 - Como fazer pasta de grão-de-bico/Materiais/M4A6 Pasta de abóbora.pdf
217.6 kB
6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/6. M5A5 - Como fazer molho de queijo cheddar/Materiais/M5A5 Batata doce molho cheddar.pdf
215.3 kB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/6. M4A5 - Como fazer cream cheese/Materiais/M4A5 Frango ao molho de cream cheese.pdf
213.7 kB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/6. M4A5 - Como fazer cream cheese/Materiais/M4A5 Minitorta de Espinafre.pdf
213.1 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/5. M6A5 - Como fazer queijo fresco com ervas/Materiais/M6A5 Salada colorida com queijo fresco.pdf
213.0 kB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/7. M4A6 - Como fazer pasta de grão-de-bico/Materiais/M4A6 Pasta GBico.pdf
212.5 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/4. M6A4 - Como fazer iogurte de amêndoas/Materiais/M6A4 Pudim de iogurte com chia e frutas.pdf
211.9 kB
6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/4. M5A4 - Como fazer creme de leite/Materiais/M5A4 Creme de leite.pdf
209.2 kB
4. Módulo 3 - Leites vegetais/5. M3A5 - Como fazer leite de castanha de caju/Materiais/M3A5 Shake Proteico Manga.pdf
209.0 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/3. M6A3 - Como fazer iogurte grego de castanha de caju/Materiais/M6A3 Flan de maracujá com iogurte grego.pdf
204.6 kB
4. Módulo 3 - Leites vegetais/5. M3A5 - Como fazer leite de castanha de caju/Materiais/M3A5 Leite de castanha de caju.pdf
203.2 kB
4. Módulo 3 - Leites vegetais/3. M3A3 - Como fazer leite de amêndoas/Materiais/M3A3 Milkshake Morango.pdf
200.2 kB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/6. M4A5 - Como fazer cream cheese/Materiais/M4A5 Cream cheese.pdf
198.8 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/4. M6A4 - Como fazer iogurte de amêndoas/Materiais/M6A4 Iogurte batido com morangos.pdf
197.6 kB
4. Módulo 3 - Leites vegetais/4. M3A4 - Como fazer leite de aveia/Materiais/M3A4 Leite de aveia.pdf
192.8 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/3. M6A3 - Como fazer iogurte grego de castanha de caju/Materiais/M6A3 Iogurte Grego.pdf
191.3 kB
6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/4. M5A4 - Como fazer creme de leite/Materiais/M5A4 Pannacotta com calda de goiaba .pdf
188.1 kB
4. Módulo 3 - Leites vegetais/4. M3A4 - Como fazer leite de aveia/Materiais/M3A4 Cookies and Cream.pdf
186.2 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/5. M6A5 - Como fazer queijo fresco com ervas/Materiais/M6A5 Escondidinho de carne com creme de queijo.pdf
181.8 kB
5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/5. M4A4 - Como fazer pasta de castanha de caju (Cashu)/Materiais/M4A4 Sanduiche primavera.pdf
181.4 kB
8. Módulo 7 - Como colocar em prática o seu aprendizado/2. M7A2 - Planeje os seus cardápios/Materiais/Planejamento de refeicoes.pdf
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3. Módulo 2 - Ingredientes e utensílios/2. M2A2 - Saiba quais são os utensílios que vamos utilizar/desc.html
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5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/2. M4A2 - Técnicas de preparo de manteigas e pastas vegetais/desc.html
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7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/4. M6A4 - Como fazer iogurte de amêndoas/desc.html
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1. Módulo 1 - Introdução/3. M1A2 - Como usar a plataforma de cursos/desc.html
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3. Módulo 2 - Ingredientes e utensílios/1. M2A1 - Conheça os ingredientes que vamos utilizar/desc.html
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4. Módulo 3 - Leites vegetais/3. M3A3 - Como fazer leite de amêndoas/desc.html
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7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/2. M6A2 - Técnicas de preparo de iogurtes e queijos vegetais/desc.html
4.8 kB
7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/7. M6A7 - Como fazer queijo muçarela/desc.html
4.6 kB
1. Módulo 1 - Introdução/4. M1A3 - Sobre intolerância à lactose, alergia ao leite e ingestão de cálcio em uma dieta sem lácteos/desc.html
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5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/7. M4A6 - Como fazer pasta de grão-de-bico/desc.html
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5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/4. M4A3 - Como fazer manteiga vegetal probiótica/desc.html
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7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/1. M6A1 - Opções de iogurtes e queijos vegetais no mercado/desc.html
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7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/5. M6A5 - Como fazer queijo fresco com ervas/desc.html
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5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/8. M4A7 - Como fazer pasta de avelã com cacau (Nutellita)/desc.html
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4. Módulo 3 - Leites vegetais/5. M3A5 - Como fazer leite de castanha de caju/desc.html
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6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/4. M5A4 - Como fazer creme de leite/desc.html
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4. Módulo 3 - Leites vegetais/4. M3A4 - Como fazer leite de aveia/desc.html
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7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/6. M6A6 - Como fazer queijo cheddar/desc.html
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8. Módulo 7 - Como colocar em prática o seu aprendizado/3. M7A3 - Como se alimentar fora de casa/desc.html
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6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/6. M5A5 - Como fazer molho de queijo cheddar/desc.html
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4. Módulo 3 - Leites vegetais/2. M3A2 - Técnicas de preparo de leites vegetais/desc.html
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5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/5. M4A4 - Como fazer pasta de castanha de caju (Cashu)/desc.html
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6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/2. M5A2 - Técnicas de preparo de cremes e molhos vegetais/desc.html
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6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/3. M5A3 - Como fazer molho bechamel (molho branco)/desc.html
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5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/6. M4A5 - Como fazer cream cheese/desc.html
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8. Módulo 7 - Como colocar em prática o seu aprendizado/2. M7A2 - Planeje os seus cardápios/desc.html
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7. Módulo 6 - Iogurtes e queijos vegetais/3. M6A3 - Como fazer iogurte grego de castanha de caju/desc.html
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6. Módulo 5 - Cremes e molhos vegetais/1. M5A1 - Opções de cremes e molhos vegetais no mercado/desc.html
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5. Módulo 4 - Manteigas e pastas vegetais/1. M4A1 - Opções de manteigas e pastas vegetais no mercado/desc.html
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8. Módulo 7 - Como colocar em prática o seu aprendizado/4. M7A4 - Dicas finais para uma alimentação saudável sem lácteos/desc.html
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8. Módulo 7 - Como colocar em prática o seu aprendizado/1. M7A1 - Incorpore os lácteos vegetais na sua rotina alimentar/desc.html
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