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文件大小： 1.75G
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收录时间：2023-12-24
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  • ~Get Your Files Here !/6 - Module 4/6 - A Qigong routine that brings together all the aspects of the previous lessons.mp4 482.2 MB
  • ~Get Your Files Here !/5 - Module 3 Qigong exercises focused on the spinelower back/5 - Module 3 Qigong exercises focused on the spinelower back.mp4 397.0 MB
  • ~Get Your Files Here !/4 - Module 2 Qigong exercises focused on the shoulder area/4 - Qigong exercises focused on the shoulder area.mp4 396.7 MB
  • ~Get Your Files Here !/3 - Module 1 Qigong exercises focused on the neck area/3 - Qigong exercises focused on the neck area.mp4 332.8 MB
  • ~Get Your Files Here !/2 - Initial instructions The Wuchi position and mindful breathing/2 - Learn to stand in the Wuchi position and use correct breathing.mp4 219.3 MB
  • ~Get Your Files Here !/1 - Introduction/1 - Introduction.mp4 45.9 MB
  • ~Get Your Files Here !/Bonus Resources.txt 386 Bytes
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