TTC - Tai Chi & Qigong (compressed)

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收录时间：2017-02-09
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文件列表

  • 23 Taking Practice Deeper.m4v 131.9 MB
  • 02 First Steps in a Journey.m4v 105.9 MB
  • 03 Harmony and Balance.m4v 79.4 MB
  • 04 The Ultimate Martial Art.m4v 101.8 MB
  • 05 The Five Families of Tai Chi Practice.m4v 122.5 MB
  • 06 Qigong and the Five Animal Frolics.m4v 107.7 MB
  • 07 Energy Exercise, A Branch of Chinese Medicine.m4v 102.1 MB
  • 08 The First Pillar of Practice, Forms.m4v 118.1 MB
  • 09 The Second Pillar, Push Hands for Two.m4v 97.7 MB
  • 10 The Third Pillar, Standing Meditation.m4v 99.2 MB
  • 11 Benefits to the Heart and Immune System.m4v 84.3 MB
  • 12 A Healthy Weight and a Healthy Mind.m4v 105.4 MB
  • 13 Tai Chi Legends, Stories of the Masters.m4v 105.3 MB
  • 14 Reading the Tai Chi Classics.m4v 92.2 MB
  • 15 A Superior Workout, Use More of Your Muscles.m4v 88.3 MB
  • 16 Eight Pieces of Brocade and a Better Back.m4v 69.6 MB
  • 17 Tai Chi Weapons, When Hands Are Not Empty.m4v 111.0 MB
  • 18 Using the Mind, Inner Organizing Principles.m4v 110.5 MB
  • 19 Mental and Physical Flow.m4v 114.1 MB
  • 20 Creating Space for Choices.m4v 80.6 MB
  • 21 Flow at Work, When Business Is in Balance.m4v 87.8 MB
  • 22 Energy Flow in Your Surroundings.m4v 94.5 MB
  • 01 The Snake and the Crane.m4v 115.9 MB
  • 24 The Evolution of Tai Chi.m4v 115.4 MB
  • Guide Book.pdf 1.1 MB

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