Practicing Mindfulness- An Introduction to Meditation

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Practicing Mindfulness- An Introduction to Meditation

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文件大小： 1.48G
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收录时间：2018-11-27
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文件列表

  • 03. Expectations-Relinquishing Preconceptions.mp4 66.4 MB
  • 02. Mindfulness-The Power of Awareness.mp4 66.3 MB
  • 01. Mindlessness-The Default Setting.mp4 66.3 MB
  • 04. Preparation-Taking Moral Inventory.mp4 66.2 MB
  • 05. Position-Where to Be for Meditation.mp4 66.2 MB
  • 06. Breathing-Finding a Focus for Attention.mp4 66.3 MB
  • 07. Problems-Stepping-Stones to Mindfulness.mp4 66.2 MB
  • 08. Body-Attending to Our Physical Natures.mp4 66.1 MB
  • 09. Mind-Working with Thoughts.mp4 66.2 MB
  • 10. Walking-Mindfulness While Moving.mp4 66.1 MB
  • 11. Consuming-Watching What You Eat.mp4 66.2 MB
  • 12. Driving-Staying Awake at the Wheel.mp4 66.2 MB
  • 13. Insight-Clearing the Mind.mp4 66.4 MB
  • 14. Wisdom-Seeing the World as It Is.mp4 66.4 MB
  • 15. Compassion-Expressing Fundamental Kindness.mp4 66.3 MB
  • 16. Imperfection-Embracing Our Flaws.mp4 66.2 MB
  • 17. Wishing-May All Beings Be Well and Happy.mp4 66.3 MB
  • 18. Generosity-The Joy of Giving.mp4 66.2 MB
  • 19. Speech-Training the Tongue.mp4 66.2 MB
  • 20. Anger-Cooling the Fires of Irritation.mp4 66.3 MB
  • 21. Pain-Embracing Physical Discomfort.mp4 66.3 MB
  • 22. GriefùLearning to Accept Loss.mp4 66.2 MB
  • 23. Finitude-Living in the Face of Death.mp4 66.3 MB
  • 24. Life-Putting It All in Perspective.mp4 66.3 MB
  • Media Info.txt 3.1 kB
  • Read Me.txt 967 Bytes
  • TTC Practicing Mindfulness- An Introduction to Meditation.PDF 2.6 MB

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