Solo Heavy Bag Training By Jeff Chan

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文件大小： 2.5G
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收录时间：2024-08-27
最近下载：2024-12-06

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文件列表

  • 8. Intermediate Workout 8 Explosive Jump Attacks (12 minutes).mp4 489.8 MB
  • 5. Pre-Intermediate Workout 5 In & Out FootworkCreating Angles (9 minutes).mp4 286.5 MB
  • 9. Advanced Workout 9 3-4 HighMediumLow Strike Combinations (12 minutes).mp4 249.5 MB
  • 7. Intermediate Workout 7 Introducing High Kicks (12 minutes).mp4 221.5 MB
  • 10. Advanced Workout 10 3-5 HighMediumLow Strike Combinations (12 minutes).mp4 220.5 MB
  • 11. Advanced Workout 11 Switch Hitting & Spinning Attacks (12 minutes).mp4 198.0 MB
  • 3. Beginner Workout 3 Introducing Elbows & Knees (9 minutes).mp4 195.5 MB
  • 12. BONUS MMA Heavy Bag Workout 12 Ground & PoundTransitions (9 minutes).mp4 187.4 MB
  • 2. Beginner Workout 2 Same Side Striking (9 minutes).mp4 166.5 MB
  • 1. Beginner Workout 1 Develop Momentum (9 minutes).mp4 164.9 MB
  • 6. Pre-Intermediate Workout 6 Head Movement (9 minutes).mp4 151.4 MB
  • 4. Pre-Intermediate Workout 4 Setting Up Punches With Kicks (9 minutes).mp4 150.6 MB

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