Fitness Band Training For A Fit, Tone, Lean, Strong Body

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文件大小：428.24M
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收录时间：2021-03-15
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文件列表

  • 01 Introduction and Background/003 Band Warm Up Ideas.mp4 207.6 MB
  • 02 Exercises and Routines/004 Band Training Ideas Exercises and Equipment.mp4 66.8 MB
  • 02 Exercises and Routines/006 Advanced Drop Set Band Training Workout.mp4 51.1 MB
  • 01 Introduction and Background/002 Introduction and outline.mp4 40.4 MB
  • 02 Exercises and Routines/005 Band Circuit Training.mp4 39.2 MB
  • 01 Introduction and Background/001 Background of Instructor.mp4 22.4 MB
  • 03 Bonus Section From Other Programs/007 Nutrition from Weight Management Program.mp4 11.6 MB
  • 03 Bonus Section From Other Programs/008 Recovery from workouts.mp4 9.7 MB
  • 01 Introduction and Background/attached_files/001 Background of Instructor/Release-of-Liability4.pdf 78.2 kB

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