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《打好乒乓球》之横板部分(qxd制作)

  • 001握拍法/握拍法.rm 3.9 MB
  • 002步法/01侧跳步.并步跳.碎滑步.交叉步.rm 13.7 MB
  • 002步法/02单步.rm 12.0 MB
  • 002步法/03并步.跨步.跳步.rm 29.2 MB
  • 002步法/04交叉步.rm 11.6 MB
  • 003重心移动/重心移动.rm 3.6 MB
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  • 004发球/10反手奔直线.rm 7.6 MB
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打好乒乓球

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打好乒乓球直板部分

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  • 步法.rm 47.8 MB
  • 搓球技术.rm 138.5 MB
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  • 发球技术.rm 264.5 MB
  • 发球抢攻.rm 28.8 MB
  • 反手攻球技术.rm 8.6 MB
  • 攻球技术.rm 58.8 MB
  • 弧圈球技术.rm 39.1 MB
  • 回接弧圈球技术.rm 76.0 MB
  • 接发球技术.rm 89.0 MB
  • 接发球抢攻.rm 22.0 MB
  • 结合技术.rm 39.0 MB
  • 拉球技术.rm 48.5 MB
  • 两项技术结合.rm 53.0 MB
  • 三项技术结合.rm 34.6 MB
  • 挑球技术.rm 39.0 MB
  • 突击下旋球.rm 26.2 MB
  • 推挡技术.rm 78.1 MB
  • 相持战术.rm 46.2 MB
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打好乒乓球

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